プレス跡を
目立たなくする方法
綿とポリで、考え方はまったく違う

プレス跡はなぜつくのか ── 綿とポリの違い

プレス跡への対処は、最初に生地が綿かポリエステルかで考え方を分けるのが大切です。同じ「四角い跡」に見えても、生地の中で起きていることが違います。

特にポリエステルは、転写温度の影響を大きく受けます。熱で繊維が変色することで跡が目立つので、同じポリでも、低い温度でプレスできる転写紙やフィルムのほうが跡はつきにくくなります。

綿の対処法：全体をもう一度プレスして繊維をそろえる

黒の綿Tシャツに、実際のプリントと同じ手順でプレスして確かめました。

1. 事前プレスで生地を平らにするプリントする前に、シリコン紙をのせて一度プレスし、生地のシワや湿気をとって平らにします。
2. 転写紙をのせてプリントのプレス動画では白トナー転写で約130度・20秒。この段階では、転写紙と熱板の形にそって跡がつきます。
3. 跡を確認する綿の場合、跡の正体は「プレスで繊維が寝ている部分」と「起きている部分」の差です。
4. 寝ていない部分も含めて、全体をもう一度プレスシリコン紙をのせ、跡がついていない部分まで広くプレスします。動画では130度・30秒、圧力は1回目より強めにしています。

こうすると、生地全体の繊維が同じように寝るため、跡の境目が目立たなくなります。さらに、時間の経過とともに繊維が全体的に均一に戻っていくので、綿は時間がたつほどきれいになります。

ポリエステルの対処法：中敷きと全体プレス

ポリエステルは、綿のように時間がたっても跡が消えません。要チェックの生地です。黒のポリエステルTシャツで確かめました。

1. ウェアの中に中敷きのマットを入れるプリントする部分の下にマットを入れて、プリント部分だけを少し持ち上げます。熱板の縁や縫い目の段差が生地に当たりにくくなります。
2. 転写紙をのせてプレス動画では約130度・20秒。ポリエステルは転写しやすい生地なので、白トナー転写では圧力を少し弱めにしています。
3. 冷ましてから剥がす中敷きを入れて低めの温度でプレスすると、転写紙の跡はつきにくくなります。
4. 跡が気になる場合は、綿と同じく全体をプレスシリコン紙をのせ、全体をもう一度プレスします。圧力は1回目より強めにします。

同じポリエステルでも、生地の色によってプレス跡の印象は大きく変わります。黒では目立たなかった跡が、グレーのポリエステルでははっきり四角く出ました（記事冒頭の写真）。グレーも、全体をプレスする方法で目立たなくなっています。

あたり軽減シートを使う

プレス跡を減らすための専用シートがあたり軽減シートです。ポリエステルやポリエステル混紡の生地にプレスするときの、コテ跡（あたり）を軽減します。

1. ウェアの中に中敷きのマットを入れるポリエステルの手順と同じです。
2. 転写紙の上に、あたり軽減シートをのせる生地に配置した転写紙の上に、シートを重ねます。
3. 温度を少し高く、または時間を少し長くしてプレスシートには断熱効果があるため、動画では125度・30秒でプレスしています。

プレス跡（あたり）対策に

あたり軽減シート 45×55cm

ポリエステル・ポリ混紡のウェアにプレスするときのコテ跡を軽減します。転写紙の上にのせてプレスするだけ。白トナー転写、DTF、ラバーシートなど、熱転写全般に使えます。使用時は温度を少し高く、または時間を少し長めにしてください。

11,000円（税込）商品ページを見る →

下のマットの角を丸くする

意外と見落とされるのが、プレス機の下に敷いているマットの形です。マットがきれいな長方形だと、その角と直線がそのまま生地に写り、プレス跡が目立ちやすくなります。

ラバークッションやラバースポンジマットは、ハサミでカットできます。角を丸く切っておくだけで、跡の輪郭がぼやけて目立ちにくくなります。ウェアの中に入れる中敷きのマットも同じです。

下ゴテのマット・中敷きに

ラバークッション（厚さ8mm）

クイックアートオリジナルプレス機に付属しているものと同じ材質の交換用です。ハサミで角を丸くカットしたり、ウェアの中に入れて縫い目やボタンの段差を逃がしたりできます。へたったマットは圧が逃げるので交換をおすすめします。

1,100円（税込）〜商品ページを見る →

中敷き・部分的な持ち上げに

ラバースポンジマット（厚さ約3mm）

やわらかく曲げやすいので、ウェアの中に入れる中敷きにぴったり。プリントする部分だけを少し持ち上げて、熱板の縁や縫い目が当たるのを防ぎます。好きな形にカットできます。

550円（税込）〜商品ページを見る →

マットの使い分けはウェアプリントでのマットの使い方で詳しく解説しています。

製法ごとの注意点

最後の仕上げプレスは、中敷きなし・圧力強め

転写紙を生地にプレスするときは中敷きのマットで跡を防ぎますが、最後の仕上げプレスでは中敷きを敷かず、プレス圧を強めます。プリントをしっかり生地に押し込むためです。仕上げに使うシートの選び方は仕上げシートの選び方で解説しています。

昇華転写は特にプレス跡が出やすい

昇華転写は200度・60秒前後と高温でプレスするため、プレス跡の悩みが多い製法です。ただ、昇華転写はそこまで強い圧力がなくても転写できます。

昇華転写は、転写紙の種類の違いで結果がかなり変わります。糊付きの転写紙は跡が目立ちやすいので、糊なしの転写紙もテストしてみてください。ただし糊なしは、プレス中に紙がずれてゴーストが出やすくなります。この場合も、圧力を弱めることで対処できます。

この記事で使った道具

どれも白トナー転写専用ではなく、熱プレスを使うプリント全般で使える道具です。

あたり軽減シートポリ・ポリ混紡のプレス跡を軽減11,000円（税込）→

リケイ紙NP（シリコン紙）全体プレス・事前プレスの当て紙に363円（税込）〜 →

ラバークッション 8mm下ゴテのマット・角を丸くカット1,100円（税込）〜 →

ラバースポンジマット 3mmウェアの中に入れる中敷きに550円（税込）〜 →

※価格は2026年10月時点の当社サイト掲載価格です。

よくある質問

プレス跡は洗濯すれば消えますか？

綿の生地は、プレスで寝た繊維が時間の経過や洗濯で元に戻るため、だんだん目立たなくなります。ポリエステルは熱で繊維の色そのものが変わるため、時間がたってもほとんど変わりません。ポリエステルはプレスの段階で跡をつけない工夫が大切です。

ついてしまったプレス跡を目立たなくするには？

跡がついた部分だけでなく、跡のない部分も含めてプリント面の全体を、シリコン紙をのせてもう一度プレスします。圧力は1回目より強めにします。生地全体の繊維が同じ状態にそろうため、跡の境目が目立たなくなります。綿でもポリエステルでも使える方法です。

あたり軽減シートはどう使いますか？

生地に配置した転写紙の上にのせてプレスします。断熱効果があるため、温度を少し高くするか、時間を少し長めにしてください。動画では中敷きのマットと組み合わせ、125度30秒でプレスしています。

昇華転写でもプレス跡は出ますか？

出ます。昇華転写は約200度と高温なので、プレス跡の悩みが多い製法です。圧力を弱めること、糊付きの転写紙より糊なしの転写紙を試すことが対策になります。糊なしはゴーストが出やすいので、圧力を弱めて対処します。

スチームアイロンでも対処できますか？

はい。ついたプレス跡にスチームを当てて繊維をなじませる方法もあります。ポロシャツなど、プレス機で全体をプレスしにくいウェアに便利です（ポロシャツへのプリントの注意点でも紹介しています）。

この記事のもとになった動画

【テクニック】ウェアプリントでのプレス跡を目立たなくする方法　プレス痕を目立たなくする方法（約12分）